MENTÁLNY KOUČING
Stav ako nám JE, vytvárame tým ako myslíme (v hlave)
a ako cítime (v tele).
Rovnaké myšlienky vedú k rovnakým rozhodnutiam.
Rovnaké rozhodnutia vedú k rovnakému správaniu.
Rovnaké správanie vedie rovnakým prežitkom a pocitom.
Rovnaké prežitky vedú k rovnakým emóciám.
Rovnaké emócie aktivujú rovnaké myšlienky.
Ak zmeníme svoju myseľ - postoj k zabehnutým programom, zvykom a presvedčeniam, zmeníme svoj život.
Mentálny koučing je proces – rozhovor, ktorý pomáha klientovi identifikovať jeho silné stránky, negatívne presvedčenia alebo mentálne blokády a poskytuje nástroje na zmenu myslenia, prístupov a návykov, ktoré môžu viesť k lepšiemu výkonu, väčšej spokojnosti v profesionálnom alebo súkromnom živote. Tento typ koučingu sa zameriava na zlepšenie myslenia, postojov, sebavedomia a schopnosti efektívne riešiť problémy.
Sprevádzam klienta pri hľadaní riešení a zvládaní životných zmien.
Neponúkam priame rady, zameriavam sa na to, aby sa klient zamyslel nad svojimi cieľmi, zámermi, hodnotami a možnosťami a našiel vlastné odpovede a riešenia. Koučing je partnerský vzťah, kde podporujem, motivujem a pomáham klientovi objavovať jeho potenciál.
Myšlienky tvoria náš život.
